オメガ３系不飽和脂肪酸はアンチエージング

オメガ３系不飽和脂肪酸は、美容のエージングケアやアンチエージングとして、注目されていますが、最近の研究では、更に多くの身体への効能が見つかっています。

ＤＨＡは、人間の脳神経細胞の原料となるだけでなく、網膜や視神経にも必要で、視覚からの情報をスムーズに脳に伝える機能を果たしており、胎児や幼児の成長期に積極的に摂取することが、健全な脳細胞の成育に不可欠です。

最近の研究で、オメガ３系脂肪酸の不足を、食事またはサプリメントで補うことで、お手上げの炎症が治ったことや、赤血球の変形度の高まりに起因する末梢循環障害が改善されて、脳や心臓の細胞間の電気化学情報の伝達が正しく調整されることも分かってきました。

オーストラリアの医学誌「Archives of Disease in Childhood」に、魚油を摂取した妊婦から生まれてくる子供は、視覚と手の協調関係が、魚油を摂取しなかった子供と比較して、優れていたことが掲載されています。

又過去には、アトピー性皮膚炎患者を対象に、ＤＨＡの有効性を検証した治験で、５０％に改善傾向が見られたとしています。

これらのオメガ３系脂肪酸の効用が明らかになって来ましたのは、最近の事で、この１０年ほど前からです。

細胞膜が望ましい脂肪酸で構成されている場合には、細胞の機能が正常になって、病気の症状が消え、細胞の機能に異常をきたしている場合は、病気が促進されます。従いまして、オメガ３系脂肪酸の構成が是正されますと、湿疹やがんなどの危険性が消滅するわけです。

肌のエージングケアと化粧品の選定
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糖尿病はクロムフェリンで完治する

コラーゲンとビタミンＣ

コラーゲンを強くするのに必要な栄養素がビタミンＣです。

このビタミンＣの作用によって、３本の縄を１本にして、その縄で網を作るようなものです。
即ち、1本の単純なコラーゲンの繊維が3本のラセン構造の強力なコラーゲンに変身し、更にそれが架橋構造によって複雑な重合体へと強化されます。

これでお分かりのように、美肌効果については肌のハリと強さを保つ栄養（たんぱく質）素材として、コラーゲンのサプリメントがＴＶなどで盛んに宣伝されています。

そもそもコラーゲン（collagen）とは、ギリシャ語で「コラー」は「にかわ」、「ゲン」は「〜のもと」という合体語で、膠（にかわ）のようなものの意味です。
コラーゲンは 人体を構成する体タンパク質の１つで、体重の約6%、全タンパク質の約1/3を占めると言われ、人体のあらゆる所、即ち、ほぼ全身に存在します。
人間の60兆にものぼる細胞と細胞をつなぎ止め、人体や臓器の「土台」を構成する次のような重要な役割を果たしているのです。

皮膚とコラーゲン
皮膚は水分を除いたなんと！約７割がコラーゲンで占められています。
肌にハリがない、たるみやシワ等の原因は肌の真皮のコラーゲンが減少することによって起こります。
コラーゲンは加齢、ストレスによりどんどん減り続けますので、皮膚の若さを保ち続けるには常にコラーゲンを摂取し続けることが必要です。

血管とコラーゲン
血管の壁の作っているコラーゲンが血管の弾力やしなやかさを保っています。
このコラーゲンが減少すると血管が硬くなり弾力性を失うために、血管の収縮がうまくいかなくなり、高血圧や動脈硬化が起こります。
また、血管と細胞の間ではコラーゲンを介して栄養の補給や老廃物の排出が行われるために毛細血管が行き届かない細胞まで酸素と栄養を運ぶという、血管としての重要な役割も果たしています。

骨とコラーゲン
骨はコラーゲンを骨格としてリン酸カルシウムが沈着してできています。
骨格であるコラーゲンがしっかりしてないと健康で丈夫な骨は出来ないのです。
加齢によりコラーゲンが減少していくと骨粗鬆症の原因になりまし、軟骨も成分の約半分をコラーゲンが占めているので、コラーゲンの減少によって関節炎を引き起こす事になります。

コラーゲンは、生きている細胞にとって外部環境を整えるためにどうしても必要なタンパク質なのですね。

そしてこのコラーゲンの強化にはビタミンＣが必須なのものなのです。

フリンジバックとおソロ

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カプサイシン カイエン(唐辛子)

カプサイシン「カイエン(唐辛子）」

最近、美容やダイエットに大人気の「カイエン(唐辛子）」ことカプサイシンが話題となっていますが、このカプサイシンとは、トウガラシ辛味成分のカロチノイド系色素で無色の結晶体を言います。

カプサイシンは、殺菌や体温上昇、食欲増進など昔から知られていましたが、昨今は、美容やダイエット、健康増進に大活躍です。

医学的根拠は、交感神経を刺激して内臓感覚神経に作用し副腎のアドレナリンの分泌を促し、胃液分泌を促進して 消化を助けますし、エネルギーの消費を促進し、発汗作用を促すことが認められています。

「カイエン(唐辛子）」は、カプサイシンが豊富であり、積極的な抗酸化作用からも美容、ダイエット、老化抑制などに優れ多作用が期待できます。

今話題のカイエン(唐辛子）とは

マカ効果と副作用

【マカの効能と副作用】の心配はつきものです。

こんなふうに【マカの効能と副作用】を心配してしまうのはわたしだけでしょうか。
マカの効能がどんなにすばらしいからといって【マカの効能の副作用】の心配がなくなるわけではありません。

むしろ、マカの効能がすばらしく他のサプリメントに見られないものであればあるほど、その【マカの効能が副作用】を引き起こすのではないかと思ってしまいます。

せっかくマカによい効能があってもその【マカの効能で副作用】が起こり、体調や気分が悪くなったりしては本末転倒というものです。

では、【マカの効能は副作用】をともなうのでしょうか。
【マカの効能と副作用】の関係についてわたしが調べたことをリポートいたしましょう。

【マカの効能の副作用】について調べるためにマカについてのサイトをかたっぱしからみていきました。

【マカの効能に副作用】の心配は、先ずはマカの歴史から見てみましょう。

【マカの効能と副作用】の関係に関する記事を見つけました。マカとは南米ペルーの4000m級の高地で自生するカブに似た植物(薬草)で、【マカの効能】はインカ帝国時代より強壮薬として3000年の間伝承されてきました。

マカの自生は、高地の故に昼夜の寒暖の差が30℃となる厳しい自然環境で繁殖する植物で、この自生に必要な、アミノ酸やミネラル、酵素、ビタミンが豊富にバランスよく含まれる、マカ不思議の植物です。

どうやら、マカは天然の野菜で疲労回復、精力や精子卵子の増量、ストレス解消などの数々の効果がある一方で副作用はないということのようです。

【マカの効能】が絶大で大きな効果があるために、わたしたちは薬と同じように考えて【マカの効能は副作用】をともなうのではないかと心配してしまいます。

でも、【マカの効能に副作用】があるのではないかと心配するように、生姜湯を飲むと何か副作用が起こるのではないかと心配する人はいませんよね。

それを考えると、【マカの効能が副作用】を伴わないようだというのも納得できるような気がしませんか？

フライドポテトから【発ガン物質アクリルアミド】が

アクリルアミドとは、ポテトフライなど多くの人に愛されているジャガイモに発癌物質が形成される懸念が発表されました。

発癌（がん）物質として疑われているアクリルアミド（acrylamide）は、ジャガイモを揚げる前に、水に浸すことで、アクリルアミドの形成を著しく減少させることにより、健康リスクを低減することが、英国の研究者らの研究で明らかになりました。

アクリルアミドは、でんぷんを多く含む食品を、揚げる、蒸す、焼く、あぶるなど、高温で調理した際に形成されます。

この研究では、ジャガイモを揚げる前に、洗う、30分間水に浸す、2時間水に浸すの3種類のアプローチが試みられて、それぞれの、アクリルアミドのレベルが23％、38％、48％低減することが明らかになりました。

フライドポテトのアクリルアミドには十分気をつけましょう。

今話題のゼオライトとは

【ゼオライト】とは、玄武岩に含まれる多孔性の鉱石で、【ゼオライト】のもつ固有の能力が、地球の生命誕生の起源に子宮の役割を果たしたと考えられています。

今この【ゼオライト】の生態(生体や生理)調整機能に、予防医学界の熱い視線が集まっています。


【ゼオライト】固有の能力とは、イオン交換、吸着、分離の機能があり、【ゼオライト】の研究で、【ゼオライト】が腸細胞膜の腸液と反応して水素イオンを産出し、この水素イオンがアクアポリン(ウォーターチャネル)に取り込まれますと、加水分解が生じ、プロトンと電子を産出して、エネルギー源となるATPと細胞の代謝活動の活性化を図ります。


一方【ゼオライト】からの水素イオンは、体内の猛毒活性酸素のヒドロキシラジカルなどの有毒酸化物を還元して解毒し､体内毒素の排出をする重要な清掃機能の役割を果たしています。

【ゼオライト】のこれらの機能を予防医学の根本(原因)療法の分野に活用して、疾病を起こさない健康な体質にする【ゼオライト】の研究がなされてるのです。


従来の医学研究は、対症療法優先であり、この30年を見ましても、成人病から生活習慣病へと名称は変えたものの、心疾患、脳卒中、癌などの三大疾病死や、四大疾病の糖尿、高血圧、腎疾患、肝疾患などの中味は殆ど変わらぬままに、他方対症療法は医療技術の急激な進化で大いに進化し、結果として、日本は、世界一の長寿国？の現状にあります。

これは、「病気を多く持つが、長く生存する為の長寿国」になったと言えるのではないでしょうか。

【ゼオライト】は驚くことに、更に加えて､虚血症の制御、ガンの治癒、貴金属、発ガン物質の除去、消化を助ける、PHの調整、免疫の強化、細胞膜の保護､超抗酸化作用にまで及んでいます。

【ゼオライト】は、人類の救世主となるのではないでしょうか。

【発酵黒にんにくマカの効能】にびっくり！

【発酵黒にんにくマカの効能】にびっくり！

【発酵黒にんにくマカの効能】にびっくり！

【発酵黒にんにくマカの効能】と似たような表現で、養蜂堂のマカ王の効能とかDHCマカサプリメントの効能というような言葉を聞いたことがあります。

【発酵黒にんにくマカの効能】について何かと想像しているだけではとおもいまして
【発酵黒にんにくマカの効能】とはいったいなんなのか調べてみることにしました。

発酵黒にんにくとは酵素発酵食品のことで、添加物を全く使わずに、にんにく本来の力と湿度や温度を調整するだけでじっくりと発酵したもののことです。

マカの効能は疲労回復や精子や卵子の増量、生殖機能の正常化などが言われ、強壮剤としも愛用されています。

【発酵黒にんにくマカの効能】は、発酵黒にんにくが、普通のにんにくより健康増進
効果が高く、更にマカも代謝促進や疲労回復があることから、これらの相乗効果で【発酵黒にんにくマカの効能】には、いかにすごい効能があるかがわかります。

マカサプリメントはコンビニやインターネット上などいろいろなところで手に入れることができますが、マカサプリメントを試してみた人も【発酵黒にんにくマカの効能】に期待して、【発酵黒にんにくマカ】を試してみてはいかがですか？

美容洗顔器

美容は特に、女性の夫々の持つ固有の若さと美貌の維持、及び癒しを叶える永遠のリッチ願望と言えます。この願望の実現には多種多様な対応や手段がありますが、主として肌の美しさと心身のリッチさをより満たすものに、美容洗顔器があります。
美容洗顔器の機能は、物理的振動圧、電磁気、磁気、電荷などによる電気的振動、軟水利用の自然的還元型などがあり、大別して三系式による美容機能に分かれますが、更に美容洗顔器の商品には、この単能型とこれ等の機能を複合した複合型があります。美容洗顔器の美容効果の目的には、肌表皮の洗浄と皮膚細胞の代謝機能の向上となります。美容法の本来は、身体の内外からその構成栄養を摂取し、構築組成され保持すべきでありますが、美容洗顔器は、化粧品による直感的美容効果とその成分効果を浸透促進することを目的とする、身体外部(アウター)からのケア製品となります。美容洗顔器による肌の洗浄機能には、物理的振動圧型と軟水還元型で、肌表皮の汗腺などの脂質や汚れを取り除く効果があると言われていますし、加えて、皮膚を振動させて細胞の代謝を促進するマッサージ機能があるとしています。他方の電気的機能製品は、血流の促進、細胞イオンの流動化による代謝促進効果が期待されています。即ち美容洗顔器は、私達の日常の手動での洗顔法をより強化させ、本来の肌の代謝を増進し保持させるための道具と言えます。
美容洗顔器は、この様な本来の皮膚の生態的活性化を促進させると共に、更に化粧品の肌の洗剤や栄養素を加える美容法で美貌を整え、願望のリッチ達成に近づける事にあります。
この化粧品の皮膚栄養の補給は、個々の美容でより重要な要素であり、普通肌、乾燥肌、脂性肌など個々に異なる体質の用途を、洗顔料や化粧水、スキンパウダーなど、並びに、健康肌のための、紫外線効果や、特にこれら原材料の自然性やこれらの構成成分などに留意して、リッチな美貌の願望を達成する必要があります。

簡易トイレ

簡易トイレは、地震など災害の防災用品及び介護やアウトドアーレジャーの必需品とされています。ここではその持ち運びや使用方法、汚物処理の品質などの特徴を紹介します。運搬から見た簡易トイレの種類には、携帯型と組み立て型がありますが、便座型には洋式の台座型と、和式のしゃがみ型があります。本体の素材は、台座式はプラスチックやスチール製があり組み立て式と脚の折りたたみ式があり増す。和式は紙製で、脚の折りたたみ式となっており、これら何れの製品も排便と排尿ができるタイプとなっています｡他方の簡易トイレの携帯式は、文字通り簡単に持ち運びができる小型の物で、排便と排尿が出来る兼用型と排尿専用があります。和洋式共に、簡易トイレの汚物処理は、何れも使用後に単体で使い捨てができる、別売りの汚物袋を装着していますが、一部に凝固剤が付いているものもあります。和式型の紙製製品は、汚物袋を装着したものと低年齢用の使い捨てのものがあり、使い捨てのコンパクトタイプである排尿専用型は、全てが携帯型となっておりますが、一部に凝固剤と給水紙を併用したものがあります。携帯型ではその殆どは使い捨て式となっています。このように簡易トイレには、各種各様の型式(タイプ)がありますので、この使い方は、非常時の防災用や日常介護の住居据え置きタイプを、アウトドアーなど外出時には便利なお子様用携帯タイプなどに、ご自分の使用目的に合った選択が必要となります。ただ、紙製の便座は、その素材から構造的な弱さがありますので、留意が必要となります。簡易トイレの価格は、台座式で7000円台から紙製便器の1300円台まで、その消耗品の汚物袋は台座式が1回当たり200円から300円前後、携帯型便座式の一体型で577円、排尿専用型では140円から210円となっています。これ等は、デパートやホームセンター、アウトドアーの専門店やカー用品店などでの購入することができます。